يُعد اختبار الجهد البدني في مركز SESC للطب الرياضي تقييماً شاملاً للأداء، صُمم لقياس اللياقة القلبية التنفسية، والقوة العضلية، والتحمل، والقدرة الحركية، والقدرة البدنية العامة.
يقيس الاختبار استجابة جسمك للإجهاد البدني، موفراً بيانات علمية حول القدرة على التحمل، وكفاءة القلب، ومستويات القوة، وجودة الحركة.
يشكل هذا الاختبار الأساس لوصف برامج تمارين آمنة، وتحسين الأداء، وتخطيط برامج إعادة التأهيل، وتطوير اللياقة البدنية على المدى الطويل.
