اتصل بنا: (+965) 22280055

اختبار التمثيل الغذائي

ما هو اختبار التمثيل الغذائي؟

ما هو اختبار التمثيل الغذائي؟

يُعد اختبار التمثيل الغذائي في مركز SESC للطب الرياضي تقييماً علمياً يقيس مدى كفاءة جسمك في استخدام الطاقة أثناء الراحة وأثناء ممارسة النشاط البدني.

يقوم الاختبار بتقييم معدل الأيض لديك، ومعدل حرق السعرات الحرارية، وكيفية استخدام الجسم للدهون والكربوهيدرات، وكفاءة الطاقة الإجمالية. ومن خلال استخدام تحليلات متقدمة، يوفر هذا الاختبار بيانات دقيقة لتوجيه عمليات إنقاص الوزن أو زيادته، وتدريبات التحمل، وتحسين الأداء.

بدلاً من الاعتماد على التخمين لمعرفة احتياجاتك من السعرات الحرارية، يقدم اختبار التمثيل الغذائي رؤى دقيقة ومبنية على البيانات ومصممة خصيصاً لتناسب طبيعة جسمك الفسيولوجية.

من يحتاج إلى اختبار التمثيل الغذائي؟

  • من يواجهون صعوبة في إنقاص الوزن أو زيادته
  • من يعانون من بطء في عملية التمثيل الغذائي
  • من يرغبون في تحديد أهداف مخصصة للسعرات الحرارية
  • من يحتاجون إلى تخطيط غذائي يعتمد على الأداء
  • من يتدربون لرياضات التحمل
  • من وصلوا إلى مرحلة ثبات الوزن (توقف فقدان الدهون)
  • من يرغبون في تحسين تكوين الجسم
  • من يعانون من إجهاد غير مبرر
  • من يحتاجون إلى برامج غذائية منظمة
  • من يهدفون لاتخاذ قرارات صحية مبنية على البيانات
من يحتاج إلى اختبار التمثيل الغذائي؟
  • يحدد معدل الأيض أثناء الراحة (RMR)
  • يميز بين استخدام الدهون والكربوهيدرات كمصدر للطاقة
  • يحدد بدقة كمية السعرات الحرارية المطلوبة
  • يحسن استراتيجيات إدارة الوزن
  • يعزز أداء التحمل
  • يمنع نقص أو الإفراط في تناول الطعام
  • يحسن كفاءة استخدام الطاقة
  • يخصص شدة التدريب
  • يزيد من كفاءة حرق الدهون
  • يتتبع التغيرات في التمثيل الغذائي بمرور الوقت
كيف يمكن لمركز SESC مساعدتك عبر الإنترنت؟

كيف يمكن لمركز SESC مساعدتك عبر الإنترنت؟

  • اختبار معدل الأيض أثناء الراحة (RMR)
  • تحليل التمثيل الغذائي بناءً على قياس استهلاك الأكسجين (VO₂)
  • تحديد نطاق حرق الدهون الأمثل
  • حساب الاحتياجات من السعرات الحرارية
  • تخطيط التغذية الرياضية لتحسين الأداء
  • تصميم استراتيجيات إدارة الوزن
  • دمج بيانات تكوين الجسم في الخطة
  • تخطيط تحسين أداء التحمل
  • إعادة الاختبار ومراقبة التقدم
  • دعم متكامل للتغذية والأداء

لماذا تختار SESC؟

  • خبراء متخصصون في الأداء والتغذية
  • بروتوكولات اختبار علمية ودقيقة
  • معايير تقييم التمثيل الغذائي بمستوى الرياضيين المحترفين
  • تخطيط غذائي قائم على البيانات
  • نموذج متكامل يجمع بين إعادة التأهيل والتغذية والأداء
  • تحليل شخصي للتمثيل الغذائي
  • أجهزة اختبار حديثة
  • توجيهات دقيقة بشأن السعرات الحرارية والمغذيات الكبرى
  • نتائج مثبتة لتكوين الجسم
  • تميز في علوم الرياضة وتشخيص الأداء
لماذا تختار SESC؟

أنواع اختبارات التمثيل الغذائي التي نقدمها

20 خياراً - يتم تحديد الأنسب لك أثناء الاستشارة
اختبار معدل الأيض أثناء الراحة (RMR)
اختبار كفاءة التمثيل الغذائي أثناء النشاط
تقييم نطاق حرق الدهون
تحليل الطاقة بناءً على استهلاك الأكسجين (VO₂)
اختبار معدل حرق السعرات الحرارية
الملف الأيضي لإنقاص الوزن
تقييم التمثيل الغذائي لزيادة الوزن
تحليل التمثيل الغذائي للتحمل
اختبارات متكاملة لتكوين الجسم
تحديد الملف الغذائي للأداء
اختبار استخدام مصادر الطاقة (الركائز الغذائية)
مراقبة التكيف الأيضي
تحديد الملف الأيضي للرياضيين
تحليل التمثيل الغذائي للاستعداد للمنافسات
اختبار تشخيص ثبات الوزن (Plateau)
تحسين كثافة تمارين الكارديو
معايرة نطاقات التدريب
تقييم كفاءة استخدام الطاقة
اختبار التمثيل الغذائي بعد مرحلة إعادة التأهيل
خطة طويلة الأمد لتتبع التمثيل الغذائي
أنواع اختبارات التمثيل الغذائي التي نقدمها

المزيد في تطوير الأداء

عرض الكل
اضغط هنا لحجز استشارة مجانية عبر واتساب