معاينة مجانية. التسجيل الكامل مُتضمَّن في العضوية.
ما الذي ستتعلمه
- 1مبادئ التغذية الرياضية
- 2لماذا تشعر بالتعب خلال يومك
- 3تغطية احتياجاتك اليومية
- 4هل يمكن زيادة العضلات دون زيادة الدهون
- 5كيف تعرف ما إذا كان المنتج صحياً أم غير صحي
هل سأتعلم كيفية حساب احتياجاتي اليومية؟
نعم، ستتعلم كيفية حساب الاحتياجات وفقاً للوزن والطول والعمر.
هل يمكنني أن أتعلم كيفية التغلب على مشكلات التعب اليومي الناتجة عن عدم تغطية احتياجاتي الغذائية؟
نعم، ستتعلم كيفية سد النقص في احتياجاتك الغذائية اليومية.
Ahmad AlSaleh
- بكالوريوس علوم وماجستير في التغذية الرياضية.
- أخصائي تغذية علاجية ورياضية.
- أخصائي تغذية رياضية مسجّل لدى جمعية التغذية البريطانية (British Nutrition Association)، رقم الترخيص: 24279.
- خبرة تزيد على 18 عاماً في مجال التغذية العلاجية في وزارة الصحة الكويتية والقطاع الخاص.
- مؤسس عيادات تغذية وشركات أغذية.
- عمل أخصائياً للتغذية مع منتخبات الكويت الوطنية لكرة القدم من 2017 إلى 2022.
و2 أخرى
2 مقاطع فيديو من تقديم Ahmad AlSaleh
